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建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。手部在身体两侧自然平放,肩膀放松,两脚打开,与肩部同宽。如今的社会生活压力都非常大,选择泡澡按摩不仅可以让你舒缓压力,又可以让你达到瘦腰的目的。

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